在登山赛车中，预测和处理赛道风险和障碍是至关重要的，你需要对赛道有深入的了解，包括赛道的基本形状、转折点的位置以及也许遇到的各种地形地貌等，这样可以帮助你在比赛中做出正确的决策。

要定期进行训练和比赛模拟，以熟悉各种也许的情况并掌握应对策略，也要保持良好的身体情形，以应对也许出现的身体难题。

在比赛中，你需要注意观察赛道上的障碍物，如岩石、树桩、沙坑等，这些也许会突然出现在你的前方或侧面，你应该随时做好准备，准备好躲避或绕过这些障碍物。

还应该注意天气的变化，避免在恶劣天气下比赛，如果遇到雷暴或者浓雾等极端天气，你应该尽快找到安全的地方停车，并选择可靠的避难所。

对于一些复杂的路况，比如陡峭的山坡、滑坡等，你可以通过运用独特的辅助设备或者调整赛车的速度来应对，这种方式并不总是有效的，因此更好还是根据赛道的实际状况来决定是否运用。

预测和处理赛道风险和障碍需要综合思考赛道的情况，进行充分的训练和比赛模拟，及时关注赛道上的变化，运用适当的工具和技术，这样才能更大程度地降低风险并进步竞争力。